DESEMPEÑO 4, UNIDAD 1
BIOMECANICA DE LA MARCHA
El ciclo de la marcha comienza cuando el pie contacta con el suelo y termina con el siguiente contacto con el suelo del mismo pie. Los dos mayores componentes del ciclo de la marcha son: la fase de apoyo y la fase de balanceo una pierna está en fase de apoyo cuando está en contacto con el suelo y está en fase de balanceo cuando no contacta con el suelo
PARA ENTENDER COMPLETAMENTE LA BIOMECANICA DE LA MARCHA SE RECOMIENDA VER LOS SIGUIENTES VIDEOS:
El ciclo de la marcha comienza cuando el pie contacta con el suelo y termina con el siguiente contacto con el suelo del mismo pie. Los dos mayores componentes del ciclo de la marcha son: la fase de apoyo y la fase de balanceo una pierna está en fase de apoyo cuando está en contacto con el suelo y está en fase de balanceo cuando no contacta con el suelo
La
cantidad relativa de tiempo gastado durante cada fase del ciclo de la marcha, a
una velocidad normal, es:
1. Fase de
apoyo: 60% del ciclo
2. Fase de
balanceo: 40% del ciclo
3. Doble
apoyo: 20% del ciclo.
Con el
aumento de la velocidad de la marcha hay un aumento relativo en el tiempo
gastado en la fase de balanceo, y con la disminución de la velocidad una
relativa disminución. La duración del doble apoyo disminuye conforme aumenta la
velocidad de la marcha.
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